FEEL CYCLE 〜初級者のための道しるべ・中級者のための情報サイト～
【新構成表】ＢＳW・ＢＳＷｉ レギュラープログラム
ＢＳＷシリーズはボディシェイプウエスト（Body Shape Waist）の略称です。「お腹の引き締め、美しい縦ライン、シックスパックを目指す方に向けたプログラム。体幹を鍛える効果に加え、サドル上での腹筋運動やペダリング中のツイスト運動等、お腹周りの筋肉にアプローチする動作が豊富に組み込まれています。有酸素運動による脂肪燃焼効果と合わせて、効率的なウエスト作りをサポートします。（フィールサイクルのプログラム説明より）」
エルボーダウンや数種類のツイストが多く含まれていて、基本的にはプッシュアップは登場しません。
ここでは２０２１年７月時点でレギュラー提供されているＢＳW・ＢＳＷｉシリーズのプログラムごとの構成表をご覧いただけます。
ＢＳW・ＢＳＷｉレギュラープログラム
| ＢＳW | ＨＩＴ７ | ＨＩＴ８ | ＣＯＭＰ１ | ||
| ＢＳW | ＳＯＵＬ１ | ＲＥＧＧ１ | ＲＯＣＫ１ | ＨＯＵＳ１ | |
| ＢＳＷｉ | ＨＯＵＳ１ | ＨＯＵＳ２ | ＨＯＵＳ３ | ＨＨ１ | ＭＥＴＡＬ１ |
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