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FEEL ANYWHEREレポート<その11>レッスンプログラムFEEL NOW・BC

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FEEL ANYWHEREレポート<その11>レッスンプログラムFEEL NOW・BC

エニウェアで提供されるプログラム FEEL NOW・BCシリーズ

エニウェアでは、スタジオで提供されているBB(ボディバーン)シリーズ、BS(ボディシェイプ)シリーズ(BSB、BSBi、BSL、BSW、BSWi)、FEEL NOWシリーズはもちろん、エニウェアだけで提供されるBC(ボディコンディショニング)シリーズがあります。

ここでは、FEEL NOWとBCシリーズの提供プログラムを紹介いたします。

FEEL NOWシリーズの提供プログラム

2022年8月初旬の時点でFEEL NOWシリーズ3本がエニウェアで提供されています。

FEEL NOWシリーズは、2022年1月から提供がはじまった新しいコンセプトのプログラムなので、今後スタジオとエニウェアと、どういう関係になっていくのか不明です。2022年年1月に復活したものが「BLACK」(スタジオでは2022年9月末まで提供)、4月リリースが「GOLD」(2022年12月末までスタジオで提供)、7月リリースが「SILVER」(2023年3月末まで提供)と名付けられていますが、概ね3か月に一度新バージョンが提供されるとすれば、10月リリースはどんな名前になるのでしょう?

少し様子見しますので、強度評価を見送り中です。

FEEL NOW レベル 提供開始日

備考

R:リザレクション対象
※:エニウェアのみで提供

BLACK - 2022/1
GOLD - 2022/4
SILVER - 2022/7

BCシリーズの提供プログラム

BC(BODY CONDITIONING)シリーズは、エニウェアのみで提供される20分程度の短い「低・中強度」プログラムです。

6曲から7曲構成、ダンベル曲はありません。脚強度的に言うと、現時点ではRUNはなく、スタンディングファストとポジション3ダブルどまりです。

BC レベル 提供開始日

備考

R:リザレクション対象
※:エニウェアのみで提供

POP 1 2022/5/8
POP 2 2022/5/16
JBST 2022/5/23
SLSC 2022/5/30
OLRD 2022/6/6
CMCL 低~中 2022/6/13
POP 3 2022/6/20
HOUS 1 2022/6/27
SOJA 2022/7/4
H.E.R. 低~中 2022/7/11

「レベル」は、初級者さまむけにガイド的に記載しております。BBシリーズとの比較というよりもBCの中での強度と考えてください。全くの主観ですし、20分程度と短いので初級者の方でも漕ぎ切れると思います。ただし、プログラム全体を通して言うとBB1よりはしんどいと思います。BB2よりはもちろん楽です。

「提供開始日」は、そのプログラムの提供開始日です。また、備考欄に「※」があるものはフィールエニウェアのみで提供されているもの(スタジオではレッスンが無いもの)です。


次回は、AE(エニウェア エディション)について

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