レッスン強度表・構成表

初級者のうちは、どのレッスンを受講すればよいのか迷います。

BB1シリーズはなんとなく漕ぎきれるようになったけど、次はどれ受ければいいんだろうという時期がすぐやってきます。

この時には、インストラクターに相談するのがいいと思まいますが、そのスタジオで提供されているプログラムの強度目安を一覧にした(強度をいわゆる★の数で示した)ものを見せてくれるかもしれません。インストラクターは「怖がらずにどんどん新しいプログラム受けてみてくださーい」なんて言いますが、インストラクターはフィールサイクルのプロですから、「初級者の気持ちをわかってよ」というのも無理な相談かもしれません。

そこで初級者向け私見満載のレッスン強度表を提供いたします。

 

レッスン強度表・構成表

プログラム強度表(フルバージョン)2021年6月版<更新>

2021年6月7日、BB2 Hit21の評価ができたのを機会に強度表を更新いたしました。 新規リリースプログラムのうちいくつかはまだ評価できるほど受講できていないので強度評価の記事は公開しておりません ...

レッスン強度表・構成表

プログラム強度表(フルバージョン)2021年1月版<更新>

強度表の最新版(2021年6月公開)はこちら。   新規リリースプログラムのうちいくつかはまだ評価できるほど受講できていないので強度評価の記事は公開しておりませんが、各種サイトの情報をもとに ...

レッスン強度表・構成表

プログラム強度表(フルバージョン)2020年秋版<更新>

強度表の最新版(2021年6月公開)はこちら。   2020年10月27日、BSB Comp1の評価ができたのを機会に強度表を更新いたしました。 2020年10月3日(土)から11月30日( ...

レッスン強度表・構成表

プログラム強度表(イベントプログラム付)

現在、リザレクション対象を含む全プログラムの強度評価表を公開しております。こちらをご覧ください。   ※2020年7月1日にリリースされた新レギュラープログラム BB2 Comp2のレポート ...

レッスン強度表・構成表

プログラム強度を決めるもの

レッスンプログラムの強度はどんな要素で決まってくるでしょうか。 もちろん「強度の感じ方は人それぞれ」ですが、やっぱりキツイプログラムとキツクないプログラムはありますよね。 要素その1 漕ぐペースと曲の ...

Copyright© FEEL CYCLE, FEEL MORE BRILLIANT , 2021 All Rights Reserved.