レッスンプログラム

BB2 レギュラープログラム

BB2 Hit21のプログラムレポートと強度評価

※2021年度の新人さんのリリースプログラムのひとつBB2 Hit21の強度評価とプログラム構成を提供いたします。 <2回以上受講できたものを順に公開していきますが、プログラム構成が間違っていることが ...

BB2 レギュラープログラム

BB2 Comp5のプログラムレポートと強度評価

※2021年最初の新規リリースプログラムBB2 Comp5の強度評価とプログラム構成を提供いたします。 <2回以上受講できたものを順に公開していきますが、プログラム構成が間違っていることがあるかもしれ ...

BSB / BSBi プログラム

BSB Comp1のプログラムレポートと強度評価

※新規リリースプログラムBSB Comp1の強度評価とプログラム構成を提供いたします。BSB Comp1(チューブコンプと呼ばれるのでしょうか)はレギュラープログラムです。 <2回以上受講できたものを ...

BB2 レギュラープログラム

BB2 Comp4のプログラムレポートと強度評価

※新規リリースのBB2 Comp4の強度評価とプログラム構成をようやく提供できる運びとなりました。2-Comp4はレギュラープログラムです。最新版の強度表はこちら。   <2回以上受講できた ...

BB2 レギュラープログラム

BB2 Comp2のプログラムレポートと強度評価

※新規リリースのBB2 Comp2の強度評価とプログラム構成をようやく提供できる運びとなりました。2-Comp2はレギュラープログラムです。   <2回以上受講できたものを順に公開していきま ...

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