エニウェアで提供されるプログラム ＢＢ３シリーズ
エニウェアでは、スタジオで提供されているＢＢ（ボディバーン）シリーズ、ＢＳ（ボディシェイプ）シリーズ（ＢＳＢ、ＢＳＢｉ、ＢＳＬ、ＢＳＷ、ＢＳＷｉ）、ＦＥＥＬ ＮＯＷシリーズはもちろん、エニウェアだけで提供されるＢＣ（ボディコンディショニング）シリーズがあります。エニウェアだけで提供されるＢＢ２のプログラムもいくつかありますので、追ってご紹介します。
ここでは、ＢＢ３シリーズの提供プログラムを紹介いたします。
ＢＢ３シリーズの提供プログラム
２０２２年７月初旬の時点でエニウェアで提供されているＢＢ３シリーズのプログラムは次の９本です。
| ＢＢ３ | レベル | 提供開始日 |
備考 Ｒ：リザレクション対象 |
| Ｃｏｍｐ １（ＡＥ） | 8 | 2022/1/30 | |
| ＨＨ ２ | 10 | 2020/7/27 | |
| Ｈｉｔ ４ | 9 | 2014/1/11 | Ｒ |
| Ｈｉｔ ５ | 9 | 2015/9/1 | Ｒ |
| Ｈｉｔ ６ | 8 | 2016/5/1 | Ｒ |
| Ｈｏｕｓ １ | 9 | 2015/4/13 | |
| Ｈｏｕｓ ３ | 10 | 2018/8/11 | |
| Ｒｏｃｋ ２ | 9 | 2019/9/17 | |
| ＵＰＧＤ １ | 8 | 2021/3/15 |
「レベル」は当サイト独自の「強度表」の強度レベルを示しています。エニウェアのアプリ（タブレットのソフトウェアのこと）では、レッスン検索ができます。強度・プログラム・ジャンル・インストラクターでの絞り込みができるのですが、アプリで絞り込みに使う「強度」とは全くリンクしていませんので、ご了承ください。この「強度」のことは、そのうち別記事でとりあげようと思っています。
「提供開始日」は、そのプログラムの提供開始日です。また、備考欄に「Ｒ」があるものはリザレクション対象プログラム（スタジオではレギュラーで提供されていないもの）、「※」があるものはフィールエニウェアのみで提供されているもの（スタジオではレッスンが無いもの）です。なお、ＢＢ１は「※」はありません。
ＢＢ３シリーズは計９本。フィールサイクル最高強度との評価の高いＢＢ３ ＲＥＧＧ １は提供されていませんが、超高強度からＢＢ３入門用のＣｏｍｐ１やＨｉｔ６まで同じＢＢ３シリーズでも中級者から上級者までに応えられるプログラムのそろえ方でしょう。（ベータテストの際にはＲＥＧＧ１やＷＯＲＬＤ１もあったので、そのうち提供されるかもしれません）
次回は、ＢＳＢとＢＳＢｉについて。
